[目標] 鐵人~

很多人都聽過鐵人三項吧！？
但是真的有去注意過嗎？

我很想參加，除了是對自己的一種期許，一種目標，
更重要的就是，讓我這個懶惰鬼因為有目標而能夠持續運動啦！

對我而言，「完成」就是我的勝利，
不過，當要開始工作的時候，我還會記得心中這一個目標嗎？
希望到時候能有時間、有毅力的去練習囉！

當然，最近也有比賽啦！
就是今天，要比鐵人三項了！！


2008統一盃鐵人三項賽，就在南投縣日月潭。

雖然自己可能要努力 (很久很久很久)*100000000 才有可能去參加，
但是就是覺得很熱血阿！！

其實鐵人三項分成很多種類呢！
有什麼小鐵人、大鐵人、接力賽等等，

以下就是鐵人三項運動賽程的說明

小 鐵 人：
以國小四年級至高中（職）之男、女學生為主要對象，
每位參加者須獨力且連續完成三項運動，賽程說明如下：
A級─游泳400公尺→自由車 12公里→路跑4公里／合計16.4公里
B級─游泳200公尺→自由車 6公里→路跑2公里／合計 8.2公里
C級─游泳50～100公尺→自由車2～4公里→路跑1～2公里

三項接力：
賽程與「鐵人三項」完全相同，由三名參加者自行結合，
每人進行一項，以接力方式完成三項。

半 程：
奧運賽程51.5公里的一半(25.75公里)作為賽程。
游泳750公尺→自由車20公里→路跑5公里

奧運賽程：
國際正式比賽的賽程(三項合計51.5公里）
游泳1.5公里→自由車40公里→路跑10公里
　

超級鐵人：
總距離(200公里～226公里)
游泳3～4公里→自由車155～180公里→路跑42公里


游泳、單車、跑步，呼～真的是真男人阿！！！


相關連結：
中華民國鐵人三項運動協會


加入書籤：